The success of the Academy of Osteoporosis has truly surprised me.

Just six months after launching on VuMedi in October 2025, we have welcomed over 3,000 participants from six continents. It is a real pleasure to share our global reach – including the attached map and data summary. Interestingly, the number of participants from the United States (2,374) exceeds the total from the rest of the world combined. I must admit, I am still wondering… is this good news or not?

The Academy continues to grow steadily, with approximately 165 new participants joining every month. The attached chart clearly demonstrates this consistent upward trend.

The Academy currently includes 10 video lectures, delivering evidence-based knowledge on the diagnosis and treatment of osteoporosis, as well as fall prevention strategies.
Total duration: 365 minutes | 552 slides
👉 https://www.vumedi.com/channel/academy-of-osteoporosis/

Following requests from many physicians, we are now expanding the Academy with a new lecture series: “Controversies in Osteoporosis”

Planned as four seasonal highlights:

• April: Are denosumab biosimilars safe?
• June: Medication-related osteonecrosis of the jaw – facts and myths
• September: Discontinuation of denosumab – is the rebound effect a catastrophe?
• December: Do we already have the best drug for osteoporosis?

All updates will be shared with users registered on VuMedi.
Registration is free: https://www.vumedi.com/accounts/register/

Warm regards to all current and future participants,

Prof. Edward Czerwinski, MD, PhD

www.eczerwinski.pl

The success of the Academy of Osteoporosis has truly surprised me. Just six months after launching on VuMedi in October 2025, we have welcomed over 3,000 participants from six continents. It is a real pleasure to share our global reach – including the attached map and data summary. Interestingly, the number of participants from the United States (2,374) exceeds the total from the rest of the world combined. I must admit, I am still wondering… is this good news or not?

The Academy continues to grow steadily, with approximately 165 new participants joining every month. The attached chart clearly demonstrates this consistent upward trend.

The Academy currently includes 10 video lectures, delivering evidence-based knowledge on the diagnosis and treatment of osteoporosis, as well as fall prevention strategies.
Total duration: 365 minutes | 552 slides
👉 https://www.vumedi.com/channel/academy-of-osteoporosis/

Following requests from many physicians, we are now expanding the Academy with a new lecture series: “Controversies in Osteoporosis”

Planned as four seasonal highlights:

• April: Are denosumab biosimilars safe?
• June: Medication-related osteonecrosis of the jaw – facts and myths
• September: Discontinuation of denosumab – is the rebound effect a catastrophe?
• December: Do we already have the best drug for osteoporosis?

All updates will be shared with users registered on VuMedi.
Registration is free: https://www.vumedi.com/accounts/register/

Warm regards to all current and future participants,
Prof. Edward Czerwinski, MD, PhD

www.eczerwinski.pl

The success of the Academy of Osteoporosis has truly surprised me.

Just six months after launching on VuMedi in October 2025, we have welcomed over 3,000 participants from six continents. It is a real pleasure to share our global reach – including the attached map and data summary. Interestingly, the number of participants from the United States (2,374) exceeds the total from the rest of the world combined. I must admit, I am still wondering… is this good news or not?

The Academy continues to grow steadily, with approximately 165 new participants joining every month. The attached chart clearly demonstrates this consistent upward trend.

The Academy currently includes 10 video lectures, delivering evidence-based knowledge on the diagnosis and treatment of osteoporosis, as well as fall prevention strategies.
Total duration: 365 minutes | 552 slides
👉 https://www.vumedi.com/channel/academy-of-osteoporosis/

Following requests from many physicians, we are now expanding the Academy with a new lecture series: “Controversies in Osteoporosis”

Planned as four seasonal highlights:

• April: Are denosumab biosimilars safe?
• June: Medication-related osteonecrosis of the jaw – facts and myths
• September: Discontinuation of denosumab – is the rebound effect a catastrophe?
• December: Do we already have the best drug for osteoporosis?

All updates will be shared with users registered on VuMedi.
Registration is free: https://www.vumedi.com/accounts/register/

Warm regards to all current and future participants,

Prof. Edward Czerwinski, MD, PhD

www.eczerwinski.pl

30 LAT POLSKIEGO TOWARZYSTWA OSTEOARTROLOGII  – FORUM OSTEOPOROZY I STARZENIE

W tym roku mija 30 lat od założenia Polskiego Towarzystwa Osteoartrologii, obecnie Forum Osteoporozy i Starzenia. Przez te lata byliśmy świadkami zasadniczych zmian w osteoporozie od leczenia poczciwym alendronianem do terapii romosozumabem. Zasadniczo wzrosła świadomość pacjentów zagrożenia osteoporozą i niestety pozostało bez zmian ignorowanie problemu przez specjalistów leczących złamania osteoporotyczne. Nastąpił duży postęp w zakresie możliwości korzystania z aparatury densytometrycznej i nadal brak zasadniczego postępu w dostępności nowatorskich terapii dla naszych pacjentów. Nasza historia jest udokumentowana na https://osteoporoza.pl/dla-lekarzy/archiwum-kongresow/.

Przed te 30 lat staraliśmy się na bieżąco reagować na pojawiające się nowości i problemy. W tym okresie zorganizowaliśmy 28  kongresów i sympozjów  w których uczestniczył ok 12 000  osób. Od roku 2003 działa i jest systematycznie rozbudowywany Polski Portal Osteoporozy (https://osteoporoza.pl/). Obecnie składa się on z ponad  2000 stron. Mamy ponad  6000 aktywnych użytkowników a w 2025r odnotowaliśmy 2.74 mln wyświetleń.

W 2023 stworzyliśmy „Akademię Osteoporozy” (https://osteoporoza.pl/dla-lekarzy/dla-lekarzy/) a od 2025 i jej wersję angielską „Academy of Osteoporosis” na prestiżowej platformie VuMedi (https://www.vumedi.com/channel/academy-of-osteoporosis/). W tym roku otwieramy cykl webinariów „Kontrowersje Osteoporozy” a pierwszy webinar odbędzie się w już dniu 21.04.2026 (https://osteoporoza.pl/webinar-2026/).

Zapraszamy do współpracy,

Prof. dr hab. med. Edward Czerwiński

Przewodniczący Zarządu

Forum Osteoporozy i Starzenia

www.eczerwinski.pl

AKADEMIA OSTEOPOROZY – KONTROWERSJE

W roku 30-lecia Polskiego Towarzystwa Osteoartrologii – obecnie Forum Osteoporozy i Starzenia zapraszamy do Akademii Osteoporozy na cykl wykładów pt.: „Kontrowersje w osteoporozie”. W ramach programu odbędą się następujące webinary:

21.04.2026 Czy leki biopodobne denosumabu są bezpieczne?

Webinar 2026

16.06.2026  Polekowa martwica żuchwy. Fakty i mity.

13.10.2026 Przerwanie terapii denosumabem. Czy efekt odbicia to katastrofa?

15.12.2026 Czy mamy najlepszy lek w osteoporozie?

 Bezpłatna rejestracja na webinar „Czy leki biopodobne denosumabu są bezpieczne?” w dniu  21.04.2026 (wtorek) o godz. 18.00. Link: https://osteoporoza.pl/webinar-2026/

Wykłady prowadzi prof. dr hab. med. Edward Czerwiński. Po każdym webinarze przewidziana jest otwarta dyskusja na czacie.

Liczba miejsc ograniczona.

Zapraszamy

Akademia Osteoporozy

LEKI BIOPODOBNE  DENOSUMABU DOSTĘPNE W POLSKICH APTEKACH

Od stycznia 2026 roku w aptekach na terenie Polski dostępne są leki  biopodobne denosumabu. Pojawienie się tych preparatów jest konsekwencją wygaśnięcia ochrony patentowej oryginalnego denosumabu produkowanego przez firmę Amgen w 2025 roku. Obecnie na świecie zarejestrowanych jest 13 preparatów biopodobnych, które uzyskały dopuszczenie do obrotu przez amerykańską FDA lub europejską EMA. Spis zarejestrowanych preratatów zawiera tabela: https://drive.google.com/file/d/1JCqBzlLRaT8hajp_qZqV-VcpmxUYtJkW/view?usp=sharing .

Podstawą akceptacji danej substancji jako denosumabu były wyniki przeprowadzonych badań klinicznych, w których wykazano, że skuteczność i bezpieczeństwo badanych preparatów nie różniły się od leku oryginalnego. Były to badania z podwójnie ślepią próbą. Pacjenci otrzymywali oryginalny denosumab lub lek biopodobny.

Wyżej wspomniana tabel  zawiera zestawienie zarejestrowanych preparatów z  zaznaczeniem dostępnych w polskich aptekach. Szczegóły cen można znaleźć na: www.gdziepolek.pl/substancje/denosumab

WORLD CONGRESS ON OSTEOPORORIS, PRAGUE 16-19.04.2026

Już za  miesiąc odbędzie się kolejny World Congress On Osteopororis, na którym będą prezentowane wyniki najnowsze publikacje w osteoporozie w Europie i świecie. Program obejmuje sesje plenarne, sympozja naukowe i edukacyjne oraz sesje plakatowe. Już wiemy, że zgłoszono rekordową liczbę streszczeń w sumie  1819. W ubiegłym roku na kongres WCO w Rzymie zgłoszono 1686 streszczeń a program składał się z:  60 oficjalnych wystąpień ustnych;  14 wykładów plenarnych/edukacyjnych;  300 wykładów w sympozjach.

Zanotowano 8667 uczestników w tym 3998 na miejscu i 4669 online

Informacje o Kongresie  https://www.wco-iof-esceo.org/  .

Forum Osteoporozy i Starzenia (uprzednio Polskie Towarzystwo Osteoatrologii) dysponuje ograniczoną liczbą bezpłatnego uczestnictwa dla swoich członków. Warunkiem jest opłacenie składek członkowskich za 2 lata, które obecnie wynoszą 80 zł rocznie. Nr konta 75109025900000000152610202

ACADEMY OF OSTEOPOROSIS

https://www.vumedi.com/channel/academy-of-osteoporosis/

W ciągu trzech miesięcy od inauguracji Academy of Osteoporosis w Światowym Dniu Osteoporozy 20 października 2025 r., a liczba uczestników przekroczyła  2.000. Każdego miesiąca do Akademii dołącza ponad 400 nowych słuchaczy. Wykres ilustruje stały trend wzrostowy:  https://drive.google.com/file/d/1YbxX2SnUAvju-CcIElut7sXpfupCjUHm/view?usp=sharing . Z wyjątkiem Antarktydy uczestnicy pochodzą ze wszystkich kontynentów reprezentując  71 krajów świata. Mapa globalnego  zasięgu poniżej: https://drive.google.com/file/d/1JTpJYfkkOs2V9_4aBvKt0u-CnovpIzKZ/view?usp=sharing.  Pierwszą dziesiątkę krajów pod względem liczeby uczestników przedstawia tabela https://drive.google.com/file/d/1r6_rwmXV8P7do6TtHraGL575IyQ261tQ/view?usp=sharing .

Na Polskim Portalu Osteoporozy dostępna jest polska wersja Akademii z 2023 roku >> link

https://osteoporoza.pl/dla-lekarzy/dla-lekarzy/.

Zapraszamy. Mile widziane pytania i komentarze.

Zespół Polskiego Portalu Osteoporozy.

SPACER ZMNIEJSZA RYZYKO ZŁAMANIA BIODRA

(prawidłowa nazwa: złamanie bliższego końca kości udowej).

Streszczenie:

Cel

Niniejsze badanie miało na celu zbadanie związku między chodzeniem a ryzykiem złamania biodra u kobiet w wieku 65 lat i starszych.

Metody

20-letnie prospektywne badanie (1986–2006) objęło 9704 kobiety z badania Study of Osteoporotic Fractures (SOF) w USA. Uczestniczki były monitorowane co dwa lata, a narażenie na chodzenie oceniano na podstawie liczby przebytych bloków miasta w ramach ćwiczeń, rutynowej aktywności i całkowitej liczby przebytych bloków dziennie. Modele regresji Coxa z czasowo zmieniającymi się zmiennymi oceniałyzwiązki, przy czym ryzyka konkurencyjne były rozpatrywane przy użyciu modeli Fine i Gray.

Wyniki:

W sumie w okresie badania zidentyfikowano 1419 złamań biodra. Średni i mediana czasu obserwacji złamań biodra lub cenzury wynosiły 15,0 i 15,8 lat w grupie chodzącej w celu ćwiczeń, w porównaniu do 13,2 i 13,7 lat w grupie niechodzącej w celu ćwiczeń. Częstość występowania złamań biodra wynosiła 10,0 przypadków na 1000 osobolat (py) w grupie chodzącej w celu ćwiczeń w porównaniu do 10,9 przypadków na 1000 osobolat (py) w grupie niechodzącej w celu ćwiczeń. Śmiertelność z wszystkich przyczyn wynosiła 37,1 przypadków na 1000 osobolat (py) w grupie chodzącej w celu ćwiczeń w porównaniu do 46,4 przypadków na 1000 osobolat (py) w grupie niechodzącej w celu ćwiczeń. Skorygowane modele wykazały, że spacery w celu ćwiczeń znacząco zmniejszały ryzyko złamania biodra (HR, 0,864; 95% CI, 0,762–0,980; P = 0,0230), przy czym każdy dodatkowy blok spaceru w celu ćwiczeń zmniejszał ryzyko (HR na blok, 0,986; 95% CI, 0,978–0,995; P = 0,0022). Spacery w celu wykonywania rutynowych czynności nie wykazały istotnego związku. Dostosowana analiza wskazała, że  spacery 16 bloków (≈3200 kroków) dziennie znacząco zmniejszały ryzyko złamania biodra.  (Komentarz EC: blok oznacza odległość wdłuż budynków pomiędzy dwoma poprzecznicami. Jest różna w różnych miastach, waha się od 100- 300 m., najczęściej jest do ok . 200m.)

Wnioski

Spacer w celach ćwiczeń wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem złamań biodra u starszych kobiet. Spacerowanie na dystansie równym 16 przecznicom lub więcej (> 3200 kroków) dziennie może być skutecznym sposobem na zmniejszenie ryzyka złamań biodra u tej narażonej  populacji.

Oryginalny artykuł jest dostępny :

https://drive.google.com/file/d/1xNJ12ZgiltJ5buXZODevbVqu_ZLGbMt3/view?usp=sharing

Drodzy Odbiorcy!
Bardzo przepraszamy za błąd w  linku do ulotki o żywieniu.
Poniżej pkt. 4 Biuletynu z prawidłowym linkiem.
4. DIETA W OSTEOPOROZIE
Na podstawie najnowszych publikacji opracowaliśmy dwustronną ulotkę o zdrowej diecie, szczególnie w osteoporozie. Ulotka jest dostępna w formacie pdf. Link: https://drive.google.com/file/d/1BVqV5nmkTKzWI5sJFo3qzMKcBnFFt4tE/view?usp=sharin 

BIULETYN czewiec 2025

ĆWICZENIA W OSTEOPOROZIE

Aktywność fizyczna jest niezbywalnym warunkiem dobrego stanu zdrowia. Ma ona szczególną wartość w zapobieganiu i leczeniu osteoporozy, która przecież dotyczy narządu ruchu. Głównym problemem osteoporozy są złamania i ich następstwa. Praktycznie wszystkie złamania, poza kręgosłupem, są skutkiem upadku. Zatem celem ćwiczeń w osteoporozie jest zapobieganie upadkom oraz utrzymanie/poprawa masy kostnej

Hipokrates (322 p.n.e.) napisał: „Cała wiedza medyczna ma dwa potężnie słupy, na których się wspiera: są nimi ćwiczenia fizyczne i dietetyka”. To twierdzenie, choć ignorowane, nie straciło nic na swojej aktualności szczególnie w profilaktyce osteoporozy. Polecamy ulotkę dla pacjentów o diecie w osteoporozie:

Strona A https://drive.google.com/file/d/1H4b30Cvx5zbnOBSYe2RvjAYEq3iyLjau/view?usp=sharing

Strona B https://drive.google.com/file/d/1JnICZlTHobw8qbsceZlanClukqZXZ8_7/view?usp=sharing

AKADEMIA GÓRSKA EC

Polecam moją Akademie Górską (www.akademiagórska.pl ) dedykowaną dla młodzieży i dorosłych. Możesz tu zobaczyć 43 minutowe wideo pt.: „Porady górskie” , w którym przedstawiam najciekawsze miejsca w Polskich górach oraz jak się przygotować do wycieczki

Napisałem też „Poradnik górski”   (pdf) zawierający opis wyposażenia, przydane linki (planowanie, wzywanie pomocy)  i spis 200 tras w formacie Excel, który pozwala na wysortowanie tras wg kryteriów: łatwa, trudna, blisko, daleko, widokowa.

Na koniec, w zakładce  „Na szlaku” dołączam video i fotografie ww. tras. Wszystkie materiały są moją wyłączną własnością i nie zawierają żadnych treści reklamowych..

Do zobaczenia na szlaku

Prof. dr hab. med. Edward Czerwiński

Uniwersytet Jagielloński

www.eczerwinski.pl

Z przyjemnością informuję, że jestem zaproszonym wykładowca na European Calcified Tissue Society in Innsbruck, 23 – 26 May 2025. Mam wykład „Fracture healing in osteoporosis”. Link do sesji https://my.ectsoc.org/programme-2025/#!sessiondetails/0000014070_0

Link do całęgo programu.  https://my.ectsoc.org/programme-2025/#!sessionschedule

Prof. E.Czerwiński

WORLD CONGRESS ON OSTEOPOROSIS 2025

Sprawozdanie

W dniach 10-13 kwietnia 2025 roku w Rzymie odbył się 25. World Congress on Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases. Uczestniczyła w nim rekordowa liczba 8585 delegatów, w tym 4063 stacjonarnie i 4522 on-line, nadesłano 1686 streszczeń.

Program był, jak zwykle, bardzo rozbudowany i obejmował: Non sponsored symposia (43), Meet the Expert sessions (12), Joint Symposia (7), ESCO Symposia (5), CNS special session,   SCA special session, Sponsored Honorary Lecture. Obrady odbywały się w rozległym  Roma Convention Center .Na uwagę zasługuje fakt, że w trakcie Kongresu miały miejsce aż 43 „non sponsored symposia”, czyli sesje organizowane dodatkowo przez towarzystwa naukowe z całego świata. Dobrą inicjatywę stanowiły  „podium prezentacje” najlepszych plakatów, które odbywały się na wystawie firm.

W mojej opinii, najciekawsze doniesienia to:

• Nowy lek na osteoporozę AGA
• Renesans hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) w osteoporozie.
• Postępowanie po odstawieniu Denosumabu.
• AI w osteoporozie.
• Dieta śródziemnomorska w osteoporozie.
• Taniec w osteoporozie.

Całość sprawozdania w  PDF : Sprawozdanie WCO Rome, 2025

Fotografie: Fotografie